Aprenda banhos, rituais e chás com manjericão
O manjericão (Ocimum basilicum) é uma planta muito conhecido e utilizado na culinária, como em molho de macarrão. Contudo, também é uma planta medicinal e é muito usado em chás e banhos energéticos.
O aroma do manjericão é específico e inesquecível. Suas propriedades são digestivas, antibacterianas e cicatrizantes. Além disso, o manjericão auxilia no alívio da ansiedade e no tratamento de insônia. Na aromaterapia, o óleo essencial de manjericão pode ser usados em cremes, óleos e difusores. Contudo, não é a primeira opção de óleo essencial para insônia. Para isso, prefira lavanda.
Esse banho de manjericão é parecido com um banho de arruda. Contudo, é mais relaxante e pode ser feito antes de uma cirurgia ou encontros que podem causar discussões.
Ingredientes:
Como preparar:
É comum utilizar camomila e lavanda para dormir melhor. Contudo, um banho de manjericão para insônia pode ser muito proveitoso. Por isso, uma mistura dessas três plantas pode ser a saída para quem não dorme direito.
Ingredientes:
Como preparar:
O chá de manjericão melhora aftas, aliviar dores de garganta enxaquecas, náuseas e cólicas menstruais. Por isso, pode ser usado em todos esses casos. Contudo, deve ser tomado em pouca quantidade.
Como preparar:
O manjericão possui muitos benefícios. Contudo, a planta pode causar reações alérgicas. Por isso, todos devem tomar cuidado com grandes doses. Crianças com menos de 12 e mulheres grávidas ou lactantes devem evitar o chá por completo.
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Última modificação em 27/07/2022 17:20
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