Conte com um poderoso esfoliante natural para deixar a sua pele sempre viçosa, macia, bonita e saudável. Três receitas simples e acessíveis para você.
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Um dos segredos de uma pele sempre viçosa, macia e bonita é contar com uma aliada poderosa: a esfoliação caseira. Como essa é uma dica que merece ser partilhada, a nossa missão é mostrar como fazer um esfoliante natural com ingredientes que você encontra na sua casa.
Com produtos simples e acessíveis, você estará não só beneficiando a sua pele como o seu bolso e o meio ambiente. Acompanhe e saiba tudo sobre a esfoliação caseira.
A esfoliação é um tratamento que remove as células mortas da pele e estimula a produção de novas, ricas em colágeno que dão a ela um aspecto uniforme e saudável. Aliás, é um erro pensar que apenas a limpeza diária da pele é suficiente para retirar as células mortas.
Todos os dias nós eliminamos membranas celulares existentes na camada superior da pele, conhecida como extrato córneo. É como se as células mortas fossem uma poeira invisível aos olhos.
Ao mesmo tempo em que isso acontece, a camada inferior da pele, chamada de extrato basal, não para de produzir novas células. É nesse momento que a esfoliação entra em campo, pois só ela é capaz de retirar as impurezas das células mortas.
Segundo a dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Claudia Marçal, a esfoliação deixa a pele mais fina, macia e receptiva para uma hidratação.
Depois de entender o processo de "troca" de pele, chegou a hora de você saber os benefícios da esfoliação caseira na sua rotina de cuidados. Com certeza, uma das vantagens desse procedimento caseiro é que os seus ingredientes são simples e acessíveis.
Açúcar, mel, aveia, óleo de coco. Sem dúvida você tem algum deles em casa. Aliás, saiba que ao optar pela esfoliação caseira, você colabora também com o meio ambiente.
Atualmente, muitos esfoliantes industrializados possuem micropartículas de plástico, que de tão pequenos passam pelos sistemas de tratamento de esgoto e caem direto nos oceanos.
Então, que tal adotar meios alternativos? Mas antes de tudo você precisa tomar alguns cuidados.
Segundo a dermatologista Claudia Marçal, é preciso ter cuidado com a esfoliação caseira, pois algumas receitas podem causar o ressecamento e alergia, além de manchar a pele em contato com o sol, dependendo do que for usado.
Um bom esfoliante deve ter partículas de pequeno ou médio tamanho, uniformes e de preferência de origem natural, explica a especialista.
Claudia diz também que é sempre recomendado procurar antes um profissional que irá indicar quais produtos devem ser usados. Além disso, dependendo da sua necessidade, existem outros tratamentos mais avançados e com resultados bem eficazes, como lasers e os peelings com ácidos.
Para a esfoliação caseira, tudo vai depender do tipo de pele. Por exemplo, para peles muito oleosas, a esfoliação pode ser feita de duas a três vezes por semana, orienta Claudia. Já para as peles normais, uma vez na semana é suficiente.
Do contrário, o excesso do procedimento pode eliminar a camada responsável pela proteção da pele, deixá-la sensível e irritada. Você não quer isso, não é?
Outra orientação da dermatologista é utilizar o esfoliante de preferência à noite, após a higienização da pele. "O produto deve ser aplicado e massageado levemente com movimentos circulares, sem necessidade de esfregar de maneira abrupta", conta.
Além dos cuidados indicados pela dermatologista, ela explica que a pele seca não necessita de esfoliação no rosto. Claudia alerta também que o esfoliante não deve ser usado em pele sensibilizada, que acabou de passar por procedimentos com ácidos.
Portanto, sem mais delongas você confere agora três receitas simples e fáceis de esfoliantes caseiros.
A esfoliação natural com mel e açúcar é indicada para todos os tipos de pele. Da mesma forma, ela é ótima para limpar e hidratar o rosto.
Ingredientes
Passo a passo
Para começar, misture bem os dois ingredientes em um recipiente. Em seguida, aplique no rosto e faça movimentos delicados e circulares, massageando por alguns minutos. Por fim, enxágue, lave com um sabonete indicado para o seu tipo de pele e passe um hidratante de sua preferência.
A esfoliação com fubá, açúcar e óleo também é uma boa opção, principalmente para peles oleosas. Além disso, essa receita pode ser usada para as regiões mais ressecadas do corpo, como cotovelos, joelhos e calcanhares.
Ingredientes
Passo a passo
Primeiro, misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique no rosto fazendo movimentos delicados e circulares. Depois, remova o esfoliante com água fria e seque a pele com uma toalha.
Bem como para o corpo, faça a esfoliação durante o banho, massageando a pele com movimentos circulares. Enfim, enxágue com água morna, pois ela facilita a remoção do creme natural.
Essa esfoliação caseira é ideal para peles acnéicas e sensíveis. Além disso, ao contrário de outras receitas que indicam o uso da borra de café, a que você confere a abaixo leva o pó de café.
Ingredientes
Passo a passo
Antes de tudo, misture todos os ingredientes em um recipiente. Dê preferência ao óleo de jojoba, que não é comedogênico. Em seguida, aplique no rosto e faça movimentos delicados e circulares por alguns minutos.
Por fim, enxágue o rosto com água fria e seque o rosto. Passe um hidratante de sua preferência.
Fonte: Claudia Marçal, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da American Academy Of Dermatology (AAD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).
Última modificação em 29/07/2022 09:40
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