O autoexame de mama é a forma mais simples de identificar o câncer de mama em estágios iniciais. Entenda a importância do autoexame aprenda como fazer.
O autoexame de mama é a forma mais simples de identificar o câncer de mama em estágios iniciais. No mundo todo, o esse é o tipo de câncer que mais atinge as mulheres, contabilizando cerca de 30% dos casos entre todas as variações da doença.
No Brasil, somente nesse ano já são mais de 60 mil casos novos de câncer de mama, o que representa 29,5% dos cânceres em mulheres.
Entretanto, felizmente o câncer de mama possui significativos índices de cura, que giram em torno dos 95% quando descoberto precocemente. Geralmente o tratamento é feito com cirurgia para a retirada do tumor e a complementação com técnicas de radioterapia e quimioterapia.
Desde 1930 o autoexame de mama é recomendado nos Estados Unidos. Já em 1950, passou a fazer parte das políticas de saúde pública norte-americanas. Ele é vital importância, pois em 90% dos casos, é a própria mulher que descobre as alterações em sua mama.
Todas as mulheres acima de 20 anos de idade devem fazer o autoexame ao menos uma vez por mês. O melhor momento para fazê-lo é de sete a dez dias depois da menstruação. Isso porque nesse período as mamas estão menos doloridas e inchadas. Já para as mulheres que não menstruam, o ideal é definir um dia fixo por mês para examinar.
Fazer o autoexame de mama mensalmente ajuda a mulher a conhecer melhor as suas mamas, estabelecendo uma referência. Assim, fica mais fácil para identificar qualquer alteração anormal.
Contudo, o autoexame não exclui a necessidade de fazer o exame clínico. Este, por sua vez, deve ser realizado anualmente com um médico ou médica que utilizem de técnicas de visualização e palpação para examinar a mama. Esse exame é bem criterioso e ajuda a identificar nódulos superficiais de até 1 centímetro.
Ainda, o ideal é que todas as mulheres realizem uma mamografia anual, a partir dos 50 anos de idade. Esse é um exame de imagem, capaz de detectar lesões não palpáveis – já que a partir dessa idade, as chances de apresentar esses nódulos são maiores.
Ademais, em caso da existência de um caso de câncer de mama em mãe ou irmã, é indicado que a rotina de mamografias inicie antes.
Fazer o autoexame é simples e rápido. É um hábito que todas as mulheres deveriam ter.
O Outubro Rosa é uma campanha que todos os anos acontece no mundo todo, com a intenção de alertar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Também procura educar a população a respeito da relevância de métodos preventivos, como o autoexame de mama e mamografia.
A ideia da mobilização teve seus princípios no ano de 1990 em um evento chamado "Corrida pela cura" que aconteceu em Nova Iorque. A intenção era arrecadar fundos para a pesquisa da instituição Susan G. Komen Breast Cancer Foundation.
Foi, inclusive, nesse evento que o símbolo da campanha surgiu. Para cada participante da corrida, era dado um laço rosa. Assim, eles se popularizaram e foram usados posteriormente para enfeitar locais públicos e outros eventos que lutavam por essa causa.
No decorrer dos anos, diversas organizações passaram a se engajar e multiplicar a abrangência da causa. Assim, Outubro foi instituído como o mês de conscientização nacional nos Estados Unidos, até se espalhar para o resto do mundo.
Aqui no Brasil, a primeira ação aconteceu em 2002, no parque Ibirapuera, em São Paulo. Foi a iluminação cor-de-rosa do Obelisco Mausoléu ao Soldado Constitucionalista, como forma de dar evidência às iniciativas de prevenção ao Câncer de Mama.
Um dos propósitos do Outubro Rosa é ressaltar a importância de olhar com atenção para a saúde. Além disso, seus promotores lutam por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional, garantindo um tratamento de qualidade para as mulheres que passam pelo câncer de mama.
Todas essas iniciativas são fundamentais para a prevenção do câncer de mama, já que nos estágios iniciais ele é assintomático.
Última modificação em 29/07/2022 07:41
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