Como fazer estrogonofe: aprenda 8 opções diferentes do clássico
Prático, rápido e relativamente simples de se fazer o estrogonofe costuma agradar muitos paladares. Clássico, é uma boa opção tanto para o almoço do dia a dia como para as reuniões em família aos domingos. Aprenda a fazer!
Prático, rápido e relativamente simples de se fazer o estrogonofe costuma agradar muitos paladares. Clássico, é uma boa opção tanto para o almoço do dia a dia como para as reuniões em família aos domingos. Os mais conhecidos são os pratos com carne e frango, mas, como a maioria das coisas na gastronomia, o prato se reinventou e ganhou muitas versões. Vejas as receitas que vão das clássicas às diferentonas.
Estrogonofe de frango tradicional
Ingredientes
1 quilo de peito de frango sem pele
1 tablete de caldo de galinha
3 colheres de sopa de óleo
2 latas de creme de leite sem soro
2 colheres de sopa de molho de tomate
2 colheres de sopa de ketchup
2 colheres de sopa de mostarda
Champignon
Modo de Preparo
Em uma panela a fogo médio, acrescente o óleo e o caldo de galinha e, dissolva o caldo;
Logo em seguida coloque o frango picado em cubos na panela e deixe cozinhar, sempre dando uma olhadinha para não queimar;
Assim que o frango estiver bem cozido, acrescente o molho de tomate, o ketchup, a mostarda e champignon a gosto;
Abaixe o fogo e coloque o creme de leite e mexa bem até se tornar um creme homogêneo;
Está pronto para servir.
Estrogonofe de carne tradicional
Ingredientes
1 quilo de carne vermelha - qualquer uma que seja macia
2 molhos de tomate prontos
2 cremes de leite
Mostarda a gosto
2 colheres de ketchup
Champignon a gosto
Açúcar para dourar
1 colher de sopa de azeite
Sal a gosto
Alho a gosto
Cebola a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
Tempere a carne como preferir;
Coloque a panela no fogo e despeje uma colher de azeite nela;
Acrescente o açúcar para dourar;
Em seguida, coloque a carne deixe ela cozinhar um pouco, até ela chegar à fritura;
Frite a carne um pouco e, quando ela estiver no ponto, acrescente o molho, o champignon, as duas colheres de ketchup e a mostarda;
Misture tudo, mexendo cuidadosamente;
Depois que o molho engrossar, desligue o fogo e acrescente o creme de leite;
Está pronto!
Estrogonofe de camarão
Ingredientes
1 colher(es) de sopa de manteiga
1 cebola ralada
2 dentes de alho picados
500 grama(s) de camarão médio limpos
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1/4 xícara(s) de chá de conhaque
1 copo(s) de molho de tomate
2 colher(es) de sopa de mostarda
1 xícara(s) de chá de creme de leite fresco
Modo de preparo
Em uma panela, coloque a manteiga e deixe derreter. Acrescente a cebola e espere refogar. Jogue o alho e deixe dourar;
Junte o camarão, o sal, a pimenta e misture para não grudar no fundo da panela;
Assim que o camarão mudar de cor (ficar rosa claro), aqueça o conhaque numa concha e, quando pegar fogo, derrame sobre o camarão para flambar;
Quando a chama apagar, coloque o molho de tomate, a mostarda e misture. Desligue o fogo e, antes de servir, acrescente o creme de leite.
Estrogonofe de Gorgonzola com Castanha do Pará
Ingredientes
350 g de alcatra cortada em cubinhos
1 cálice de vinho do porto
1 dente de alho picado
2 colheres de sopa de azeite de oliva
3 colheres de sopa de queijo gorgonzola picado
3 colheres de sopa de champignons picados
5 Castanhas do Pará picadas
Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Fazer
Em uma panela, coloque o azeite e o alho para dourar um pouco;
Acrescente a carne para selar levemente;
Em seguida, acrescente o cálice de vinho do porto e flambar;
Junte o queijo e os champignons e temperar com pimenta do reino;
Na hora de servir acrescentar a Castanha do Pará picada.
Estrogonofe de palmito
Ingredientes
2 cebolas
1 alho poró picado
1 vidro de palmito em cubos
1 colher de chá de azeite
1/2 lata de tomate pelati
200ml de leite de coco
Sal e pimenta a gosto
Uma colher de coentro ou salsa picados
Modo de preparo
Refogue a cebola e alho no azeite;
Adicione os palmitos e refogue bem;
Coloque o molho de tomate e deixe reduzir;
Quando estiver bem reduzido e grosso, adicione o leite de coco, sal e pimenta;
Apague o fogo e adicione então o coentro ou a salsa picados.
Estrogonofe de grão de bico (opção vegana)
Ingredientes
200g de grão de bico
200 ml de leite de coco
200 ml de molho de tomate
1 cebola grande
3 dentes de alho grandes
Sal e pimenta do reino a gosto
Azeite ou óleo para refogar
Champignon a gosto
Azeitona a gosto
Milho cozido a gosto
Modo de preparo
Para acelerar o cozimento do grão de bico o deixe de molho antes de prepará-lo;
Em uma panela coloque um fio de óleo ou azeite, o alho picado e a cebola também picada, deixe dourar um pouco, acrescente o grão de bico, um pouco de sal e cubra com água;
Você deve ir adicionando água aos poucos conforme for secando até o grão de bico ficar macio;
Quando o grão de bico estiver bem macio acrescente o molho de tomate e os outros ingredientes;
Misture bem e acrescente o leite de coco por último;
Sirva!
Estrogonofe de Shitake (opção vegana)
Ingredientes
100 grama(s) castanha de caju crua
1/4 cebola
50 grama(s) azeite de oliva extravirgem
200 grama(s) tomate pelado
2 talo(s) pupunha
1 colher(es) de chá mostarda Dijon
100 gramas bandeja de shiitake
50 mililitro (ml) conhaque
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Deixe a castanha de molho por 6 horas. Descarte a água e bata em liquidificador com 300 ml de água, até formar um creme. Reserve;
Refogue a cebola no azeite. Adicione os tomates sem pele e sem sementes e espere formar um molho;
Acrescente a pupunha em rodelas, a mostarda e, em seguida, o shiitake;
Flambe com o conhaque. Por último, acrescente o creme de castanha de caju. Acerte o sal e a pimenta.
Está pronto!
Estrogonofe de churrasco
Ingredientes
4 tomates
1 cebola
1 cabeça(s) alho
100 grama(s) cogumelo portobello
1 quilo(s) miolo de alcatra
1/2 xícara(s) de chá azeite
200 mililitro (ml) creme de leite
2 colher(es) de sopa mostarda
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Corte a cebola, os tomates e os cogumelos ao meio e leve-os para a grelha, junto com a cabeça de alho;
Deixe grelhar no braseiro médio, por 20 a 30 minutos;
Corte o miolo de alcatra em bifes de 2 dedos;
Leve para grelhar dos dois lados, enquanto prepara o molho rústico;
Em um recipiente, coloque os tomates grelhados. Pique a cebola, o alho e o cogumelo e acrescente ao tomate.
Com um soquete, amasse bem para virar um molho. Tempere com sal e azeite;
Acrescente mostarda e o creme de leite. Misture bem;
Tire os bifes da grelha e pique em pequenos pedaços. Misture com o molho;
Sirva!
Mas, onde surgiu o estrogonofe?
As primeiras versões da receita como conhecemos hoje já eram preparadas na Rússia czarista, no século 19. De acordo com historiadores, o prato teria nascido com um Chef francês na cozinha de uma família nobre.
Existem outros relatos que afirmam que o nome vem da família russa Stroganov, cuja origem é anterior ao ano 1500. Já os franceses garantem que não é russo, porque seria uma adaptação local de um prato deles. Faz sentido, afinal toda família nobre russa tinha um chef francês e os Stoganovs não eram diferentes.
Mas mesmo sem saber ao certo a origem do prato, sabe-se que ele era mais simples do que a versão que conhecemos hoje. A carne flambada com mostarda e creme azedo russo ganhou o mundo e ao mesmo tempo mais sabor.
Cogumelos, creme de leite, cebola e um molho abundante foram incrementados nos pratos tradicionais. Foi na China, para onde alguns emigrantes nobres russos fugiram, que o prato passou a ser servido com arroz também.
No entanto, hoje em dia, as opções são as mais variadas. De camarão e palmito até versões veganas que substituem o creme de leite por exemplo. O mais importante é que com o passar dos anos, o estrogonofe não perdeu o sabor que de fato conquistou o mundo. Então, não perca tempo, aprenda a fazer sua versão favorita de estrogonofe.