Você nunca mais vai ficar triste quando ouvir o famigerado "olha o sorvete, olha o picolé" na praia, porque depois desse blog, você vai aprender a fazer a sua sobremesa para não passar mais vontade.
O sorvete fit é uma delícia cremosa e simples para te refrescar no verão. Além disso, ele se diferencia dos sorvetes industrializados por ser natural.
Os de potinho de mercado, por sua vez, costumam levar gordura hidrogenada e outros componentes que fazem mal a saúde. Se você quer evitar esses ingredientes, vale apostar nas versões de doces fitness a seguir:
Não tenha medo da cozinha! Aprender a fazer o seu alimento em casa é uma ótima maneira de cuidar do corpo e da mente. Na ala das sobremesas refrescantes, você pode preparar, por exemplo, geladinhos gourmets ou geladinhos veganos, como também sorbets, que são a base de água, e sorvetes fit.
Para os sorvetes fit usualmente se usa a banana congelada como base. Se você não gosta do sabor da banana, primeiramente eu te diria para prová-la nesse estado batido e congelado, que ela já fica menos acentuada.
Em segundo lugar, outra opção é caprichar nos ingredientes secundários para apagar o sabor da fruta. Confira como fazer isso logo abaixo.
Vamos conhecer então algumas opções de receitas para você se refrescar no verão. Ademais, esses preparos também são uma ótima opção para veganos. Para esse fim, basta trocar o leite de vaca por leite vegetal, como o de amêndoas ou o de castanha.
Além disso, leve a banana ao congelador picada. Isso facilita na hora de preparar o sorvete. A banana em pedaços dura de quatro a seis meses no freezer.
Primeiramente, uma receita bem simples com três ingredientes que todo mundo costuma ter em casa.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Logo em seguida, uma opção para quem adora chocolate. Confira!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em terceiro lugar, um sorvete super refrescante. Aprenda a fazê-lo logo abaixo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O preparo é muito simples! Basta bater todos os ingredientes no processador ou liquidificador. Se quiser, vale primeiro processar a banana e depois acrescentar os outros ingredientes.
Então, vamos aprender a preparar um sorvete de coco delicioso para o verão.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em conclusão, uma receita de sorvete fit para quem faz uso de whey na dieta, que é também mais uma opção super prática! Ou seja, não tem desculpa para você não fazer.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Última modificação em 28/04/2023 18:56
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