Alimentação

Benefícios do goji berry para a saúde  

Benefícios do goji berry para a saúde

Cheia de vitaminas e antioxidantes, essa frutinha vermelha se tornou uma superaliada na prevenção de doenças e até na perda de peso. 

29/10/2020

Bolsa-alimentação: o que é e quem tem direito?

O Bolsa-alimentação é um programa social do Ministério da Saúde, mas de responsabilidade dos munícipios, para promover a nutrição e…

22/10/2020

Alimentos com fibras: saiba quais são e porque consumí-los

Encontradas em alimentos como frutas, verduras, legumes, cereais, sementes e grãos, as fibras têm papel fundamental na saúde.

18/10/2020

Acesso a alimentos é gravemente desigual em todo o mundo, diz ONU

De acordo com relatório da ONU, Sudão do Sul é o país com maior insegurança, no quesito alimentos, do mundo

17/10/2020

Dieta da Nasa: como funciona o plano alimentar que fez Luciano perder 37 kg

A Dieta da Nasa ficou muito conhecida depois que o cantor Luciano Camargo a fez e perdeu 37 kg. Se…

23/09/2020

Guia alimentar: o que é, orientações básicas e notícia sobre a possível revisão

Confira quais são as orientações do manual, além dos princípios norteadores e entenda porque, no mês de setembro, o Ministério…

21/09/2020

Como substituir ovo em receitas: aprenda dicas muito fáceis

Seja por alergia, por seguir uma dieta vegana ou porque você gosta de experimentar coisas novas na cozinha, é muito…

21/09/2020

Intestino preso: como resolver esse problema?

A prisão de ventre é uma condição que pode causar diversos incômodos. Hábitos saudáveis e dicas caseiras ajudam o intestino…

13/09/2020

Bolo de caneca low carb: soluções práticas e leves para a rotina corrida

Confira cinco receitas de cupcake low carb para você aprender a fazer em casa e não passar mais sufoco na…

03/09/2020

Vitamina B12: nutricionista explica tudo sobre deficiência e suplementação de Cobalamina

A deficiência de B12 pode causar falta de memória, irritabilidade, formigamento, anemia e, em casos mais graves, até demência. Entenda…

06/08/2020

Spirulina: entenda o que é, quais seus benefícios e contraindicações

O suplemento, rico em vitaminas e minerais, é capaz de aumentar a saciedade, auxiliar no tratamento da osteoporose e prevenir…

06/08/2020

Como substituir o pão? Veja 7 alimentos saudáveis para incluir no cardápio

Confira alternativas ao famoso pãozinho francês que vão deixar sua alimentação mais leve e saborosa.

04/08/2020