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Regras do Futebol Americano: entenda como funciona

Esporte da bola oval inicia a nova temporada a partir do mês de setembro, conheça então as regras para não perder nada.

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O Futebol Americano é um dos esportes mais tradicionais dos Estados Unidos e o seu número de fãs aumenta a cada ano no Brasil. A NFL (National Football League) é a liga norte-americana responsável por organizar a competição no país e, dia 9 de setembro, inicia a nova temporada da modalidade. Para ficar por dentro do esporte da bola oval, confira as regras básicas do futebol americano.

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Quais as principais regras do futebol americano?

O futebol americano é um esporte um tanto quanto complexo em questões de regras. Basicamente, uma partida é disputada entre duas equipes, com 11 jogadores para cada lado, totalizando 22 atletas em campo. No entanto, cada time possui seus jogadores de ataque, defesa e especiais.

Quando se está com a posse de bola, jogam os atletas de ataque, quando se está sem, coloca-se a campo os de defesa. Já em ocasiões de chute, como kick off (para iniciar o jogo) e punts (você entenderá o que é logo abaixo), vão a campo os jogadores especiais.

Vence o jogo quem conquistar mais pontos. Para isso, os clubes buscam anotar um Touchdown (TD), que consiste em adentrar a linha de gol adversária, popularmente chamada da "end zone". Ao conseguir o feito, a equipe garante seis pontos e ainda pode converter um extra point, ao acertar um chute no poste em formato de Y e conseguir um ponto, ou então ir para conversão de dois e ter mais uma jogada para tentar invadir a end zone .

Durante a posse de bola, o time possui quatro oportunidades (“downs” ou descidas) para avançar, no mínimo, 10 jardas (9,14 metros). Quando em até quatro tentativas o time consegue o feito, chama-se isso de 'first down". Então, ele ganha mais quatro tentativas para conseguir mais 10 jardas, até ir se aproximando da end zone adversária.

Veja a imagem do campo de futebol americano, logo abaixo. As zonas coloridas, são as end zones, onde anota-se o TD.

Nas regras do futebol americano, uma equipe tem quatro descidas para conseguir, no mínimo 10 jardas - foto: kevin sabitus/chiefs. Com

Quanto tempo dura uma partida de futebol americano?

De acordo com as regras do futebol americano da NFL, uma partida tem a duração de 60 minutos, mas sendo dividida em quatro quartos de 15 minutos cada. Entre o segundo e terceiro quarto, há um intervalo de 12 minutos, durante o qual as duas equipes saem de campo.

Caso a partida termine empatada, joga-se uma prorrogação, no estilo "morte súbita". Ou seja, quem pontuar primeiro, vence o confronto.

Como funciona a pontuação do futebol americano?

De forma básica existem quatro maneiras de um time conseguir pontuar: touchdown (6 pts), field goal (3pts), safety (2pts) e o ponto extra (2 ou 1 pt). O TD, como dito anteriormente, ocorre quando uma equipe invade a "end zone" adversária.

Para conseguir o feito existem duas opções de jogadas de ataque: terrestre e aérea. A primeira, como o próprio nome diz, é pelo chão. Nele, um time invade a end zone adversária por meio de uma corrida. Já na aérea, o atleta recebe um passe, consegue agarrar a bola e anota o TD.   

Além do touchdown, uma equipe pode pontuar através de um field goal, ao acertar um chute dentro do Y e garantir três pontos.  O field goal ocorre em momentos que a equipe está no campo de ataque com a posse da bola, mas não quer arriscar sua quarta descida. Então, opta pelo chute, pois caso acerte a bola dentro do Y, garante os três pontos.

Se na quarta descida, ao invés de tentar um field goal o time decidir arriscar mais uma jogada e não conseguir o "first down", o adversário recupera a posse de bola, de onde a jogada parou.

Em um field goal, jogador precisa acertar a bola dentro do poste em formato de y - foto: divulgação/los angeles rams

O que é o safety?

O safety ou safety touch é outro método de pontuação nas regras do futebol americano que vale dois pontos, mas não é sempre que ocorre em uma partida. Nessa situação, um jogador de ataque é derrubado com a posse da bola dentro de sua própria end zone e não na do adversário. Quando isso ocorre, a equipe que forçou o safety ganha dois pontos.

Por fim, uma equipe pode garantir pontos logo após anotar um touchdown. Nessa situação, o time tem duas opções: arriscar um chute e tentar garantir 1 ponto ou então arriscar mais uma jogada e tentar invadir a end zone adversária para conquistar dois pontos.

Quando ocorre a mudança de posse de bola?

A mudança da posse de bola no futebol americano ocorrem em algumas ocasiões como os turnovers: fumble e interceptação. Ou então quando uma equipe decide ir para o punt. O fumble ocorre quando o jogador que está com a posse de bola, deixa ela escapar antes do fim da jogada. Com isso, a bola fica viva no gramado e será de quem pegá-la primeiro.

Já a interceptação, é quando o jogador da equipe que está defendendo recupera a bola, após uma passe errado do adversário. Com isso, a posse de bola muda de equipe.

Exemplo de uma interceptação de passe

Reprodução/gifs. Com

Por outro lado, o punt ocorre quando uma equipe decide chutar a bola para devolver ela ao adversário. Isso porque, como dito no início da matéria, cada equipe tem até quatro descidas para avançar, no mínimo, 10 jardas.

No entanto, ao realizar a terceira descida e perceber que se está longe de conquistar o first down, a solução é ir para o punt e chutar a bola para a defesa adversária. Pois, caso a equipe opte por arriscar a quarta descida e não consiga o first down, a bola será do adversário no local que a jogada parou.

No entanto, a maioria das vezes que um time decide ir para o punt, é quando se está longe da end zone adversária. Caso a equipe esteja próxima, uma das alternativas é então arriscar o field goal e conquistar três pontos

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Última modificação em 12/02/2023 18:12

Gabriel Sato

Paulista de 21 anos, mas que atualmente mora em Campo Grande/MS. Formado na UFMS e apaixonado por futebol!

Ver Comentários

  • Olhando para a história medieval, percebi que as batalhas travadas eram diferentes dos filmes, então fui atrás do que mais parecia ser uma batalha medieval e descobri o futebol americano. O primeiro jogo que vi, não entendi nada. Eram regras complicadas, com uma pontuação complicada.
    Decidi aprender e com caderninho e caneta na mão encontrei este post. Agora sei o básico, mas não havia o "punt" (pra que serve dar a bola para o time adversário?)
    e depois com uma olhada mais detalhada vi que: se sei que na quarta descida não vou conseguir, então não vou querer a bola próximo da "zona final" dá-lhe um chutão pra frente :-) (punt) e o adversário começará com bola no campo de defesa.
    Assim eu entendi. Agora vou ver a segunda partida.

  • Melhor matéria que já li sobre as regras do futebol americano. Parabéns

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