
Um bolo fitness é uma excelente opção para quando desejamos comer um bolo delicioso e com baixas calorias.
O segredo do bolo fitness é a substituição de alguns ingredientes por outros mais saudáveis. Além disso, eles são ricos em frutas e farinhas que são benéficas para a saúde.
Assim, separamos abaixo 10 receitas de bolos fitness que são fáceis e deliciosas. Você pode fazê-las com ingredientes que muitas vezes já tem em casa e garantir um café da tarde low carb e muito saboroso. Vamos conferir?

1. Bolo de aveia com banana sem farinha e sem açúcar
Ingredientes:
- 4 bananas médias amassadas
- Ovos (apenas 2)
- 1 xícara de chá (xícara 200 ml) de aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de fermento químico em pó
Modo de preparo:
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Confira o modo de preparo no vídeo a seguir.
2. Bolo fitness de chocolate
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xíc. de açúcar demerara ou mascavo
- 2 xíc. de farinha de arroz
- 1 xíc. de água quente
- 4 col. de sopa de chocolate Zero lactose
- 1/2 xíc. de óleo
- 1 col. de sopa de fermento
Ingredientes para a calda de chocolate:
- 200ml de leite de coco
- 4 col. de sopa de chocolate em pó zero lactose
- 1/2 xíc. de açúcar demerara ou mascavo
Modo de preparo:
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Veja como fazer a receita no vídeo abaixo.
3. Bolo de cenoura fit
Ingredientes:
- 3 xícaras de (chá) de farinha de aveia
- 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 2 cenouras grandes picadas
- 1/2 xícara (chá) de óleo de girassol ou óleo de coco
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
No vídeo abaixo você pode conferir como preparar a receita.
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4. Bolo prestígio fit
Ingredientes:
- 600ml de leite de coco
- 200ml de leite desnatado (ou leite de coco)
- 200 gramas de coco ralado (sem açúcar)
- 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 4 colheres de adoçante forno e fogão (ou 6 colheres sp de açúcar demerara)
Ingredientes para a massa:
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