Como cuidar da pele seca: dicas simples para recuperar o viço e a hidratação

Ter cuidados específicos para o seu tipo de pele faz toda a diferença e ajuda a deixá-la mais saudável e com aspecto mais bonito

Cada tipo de pele pede cuidados específicos, dependendo das características. Para cuidar da pele seca, que costuma ter uma aparência sem viço, é preciso buscar formas de fazer com que esteja sempre saudável e, principalmente, bem hidratada.

 

Afinal, o que causa a pele seca?

O motivo principal que faz com que uma pessoa tenha pele seca é um desequilíbrio nas glândulas sebáceas. Assim, não há produção de óleo em quantidade suficiente para que a pele fique lubrificada. E a pele acaba perdendo o brilho natural.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a pele seca também pode ser causada por fatores genéticos ou hormonais. Além de condições ambientais, como mudanças climáticas. E outros fatores externos, como o uso de determinados medicamentos e doenças como a dermatite atópica e a psoríase. Tudo isso pode intensificar o ressecamento e deixar a pele sensível.

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Por isso a importância de saber como cuidar da pele seca e de usar os produtos corretos, preferencialmente indicados por um dermatologista depois de uma avaliação individual. Mas há alguns cuidados que podem ser feitos por qualquer pessoa e que fazem a diferença no dia a dia.

Principais características da pele seca

O nível de ressecamento pode ser diferente mesmo entre as pessoas que possuem pele seca. Enquanto para algumas há apenas um ressecamento mais leve, outras podem ter tendência a descamação e coceira, sensação de repuxamento e até feridas, nos casos mais graves.

Em geral as características são:

  • Falta de brilho;
  • Textura mais áspera;
  • Sensibilidade intensa;
  • Se irrita facilmente;
  • Presença de rachaduras;
  • Sensação de queimação;
  • Ressecamento maior depois de tomar sol ou banho quente.
Cuidados pele seca
Imagem: Reprodução / Freepik

Como cuidar da pele seca?

Ao cuidar da pele seca, o objetivo será sempre compensar a ausência de oleosidade, buscando fazer uma reposição da hidratação que a pele necessita. E, ainda, retendo essa hidratação na epiderme.

Para isso os hidratantes são fundamentais. Quando usados da forma correta, eles não apenas protegem a pele, como também aumentam o teor de água, que interferem diretamente na renovação das células. Tudo isso contribui para deixar a pele mais luminosa.

Algumas dicas simples que também podem ajudar:

  • Prefira usar cremes que tenham textura cremosa e mais umectantes.
  • Antes de aplicar o hidratante, faça sempre uma limpeza.
  • Use sabonetes que também tenham compostos hidratantes.
  • Prefira produtos com Vitamina C para a pele, pois também ajuda a devolver o viço.
  • Tenha sempre produtos separados para o rosto e para o corpo.
  • No corpo, dê atenção especial para pernas, pés, cotovelos e mãos.
  • Leve um hidratante na bolsa, assim pode usar nas mãos sempre que lavar.
  • Use máscaras específicas para complementar a hidratação.
  • Escolha sempre um protetor solar que tenha também a função hidratante.
  • Evite se expor ao sol com muita frequência, pois o sol em excesso pode aumentar o ressecamento.
Creme para pele seca
Imagem: Reprodução / Pixabay

Rotina de cuidados para a pele seca

Esses cuidados são fundamentais. Mas para que realmente funcionem é imprescindível manter uma rotina de beleza com limpeza e hidratação pela manhã e à noite.

Para o rosto:

  • Remover a maquiagem (caso tenha passado) com água micelar.
  • Lavar com água fria e uma loção de limpeza ou sabonete próprio para o rosto e com função hidratante.
  • Enxugar delicadamente.
  • Aplicar o hidratante.
  • Se for pela manhã, passar o protetor solar.
  • Se for à noite, complementar com algum cosmético com Vitamina C.

Para o corpo:

  • Tomar banho apenas com água morna ou fria, nunca muito quente.
  • E não tomar banhos muito demorados.
  • Preferir usar sabonetes líquidos com função hidratante.
  • Enxugar delicadamente, sem eliminar totalmente a água.
  • Passar o hidratante com a pele ainda úmida, pois assim a pele absorve melhor.
  • Dar uma atenção especial aos joelhos e cotovelos, que costumam ficar mais ressecados.

Esses cuidados com a pele seca devem ser intensificados no período do inverno, pois o ressecamento costuma aumentar.

Hidratação pele seca
Imagem: Reprodução / Freepik

Outras dicas e cuidados

Mas não são apenas os cuidados diretos na pele, com o uso de cosméticos, que influenciam. Para saber como cuidar da pele seca é importante entender que o que você consome também faz toda a diferença.

Tomar sempre muita água é uma dica essencial, pois isso ajuda a manter a hidratação de dentro para fora. Não se esqueça disso, principalmente nos dias mais frios.

Para cuidar da pele seca é indicado, ainda, ter uma alimentação rica em frutas e vegetais. Os melhores alimentos são aqueles que contêm muita água. Alguns exemplos: laranja, uva, melancia, pêssego, tomate, pimentão, entre outros.

Também é importante evitar os fatores externos que podem levar à desidratação. Os mais comuns são:

  • Clima frio;
  • Exposição ao vento;
  • Banhos com água muito quente;
  • Esfregar a pele com buchas ou esponjas;
  • Uso de sabonetes inadequados;
  • Contato da pele com produtos de limpeza;
  • Atrito da pele com as roupas ou sapatos;
  • Consumo de alimentos pouco saudáveis.

Dentro do possível, todos estes itens da lista devem ser evitados principalmente por quem já tem tendência a uma pele mais seca.

E o mais importante para saber como cuidar da pele seca é fazer acompanhamento com um dermatologista, pois um bom profissional saberá avaliar as características de cada tipo de pele. E, a partir disso, poderá indicar os melhores produtos e a forma ideal para deixá-la sempre saudável!

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